Kun je echt langer leven als je vaak Yoga doet? Ja zeker! Onderzoek heeft uitgewezen dat dit echt zo is. Het zou zomaar kunnen dat je...

Onze reis langs de chakra's eindigt bij het 7e chakra, het kruinchakra.

We zijn alweer bijna aan het einde gekomen van onze reis door de chakra’s. Na de zuivering van de energie in het vijfde chakra, je keel...

Het 5e chakra waar we aandacht aan gaan besteden is het Vishuddha of keelchakra. Vi betekent ‘zeer’ en shuddha ‘zuiver’. De energie die...

We vervolgen onze reis langs de 7 hoofdchakra’s vanaf je stuitje langs je wervelkolom omhoog tot aan je kruin. En deze week besteden we...