Kun je echt langer leven als je vaak Yoga doet? Ja zeker! Onderzoek heeft uitgewezen dat dit echt zo is. Het zou zomaar kunnen dat je langer leeft als je op ...

Onze reis langs de chakra's eindigt bij het 7e chakra, het kruinchakra.

Het 5e chakra waar we aandacht aan gaan besteden is het Vishuddha of keelchakra. Vi betekent ‘zeer’ en shuddha ‘zuiver’. De energie die door de onderste cha...