Niyama Yoga in Almere Buiten 

Yogalessen en persoonlijke Yoga begeleiding voor meer balans, rust en energie in jouw leven

Als Yoga Coach ondersteun ik, d.m.v. rustige, zachte Yoga, vrouwen van 40+ met burn-out symptomen naar een kwalitatief beter leven met meer balans, rust, energie en levensvreugde

Ben jij een vrouw met burn-out klachten en wil jij hiervan af komen?

Ik ben Gerbera Young, de persoon achter Niyama Yoga.

In 2008 kwam Yoga op mijn pad en is sindsdien niet meer weg te denken uit mijn leven!

 

Al na drie jaar zelf yogalessen gevolgd te hebben, wist ik zeker dat ik alle positieve gevolgen van Yoga wilde overdragen en delen met anderen. Dat besluit kwam mede tot stand omdat ik zelf in een burn-out terecht was gekomen en toen zelf ondervond dat Yoga een bijzondere helende werking op mij had. Door Yoga te doen is het herstelproces behoorlijk versneld en ben ik sterker en krachtiger in het leven komen te staan.

Door jarenlange ervaring ben ik in staat om jou te helpen met het verbeteren van je gezondheid. Ben ik in staat om jou te helpen beter in je vel te laten zijn waardoor je het leven weer vol zelfvertrouwen, moed en kracht tegemoet kan treden!

Ik geef zachte, liefdevolle, helende Yoga vanuit mijn hart.

Elke Yogales die ik geef, geef ik met veel liefde, passie en plezier.

Maureen

Lieve Gerbera,
Mijn zoektocht naar de juiste beweging voor mij, vond ik in jouw yoga lessen bij ProActief.
Jouw yoga lessen gaan niet alleen om beweging merkte ik. Het gaat ook om acceptatie van je onmogelijkheden en daarmee omgaan.
Wij hebben gisteren onze eerste yoga verwen jezelf dag van jou gehad. Het was heel fijn om bewust een hele dag tijd te hebben voor jezelf en tot rust te komen. Wat had ik dit nódig na een zware periode!
Je bent een bijzonder mens en je geeft ons veel waardoor we bewuster, rustiger en met vertrouwen en steun verder kunnen gaan.
Ik verheug me op een volgende yoga verwendag.
Maar ik verheug me altijd op een yogales van jou. 
Namasté

Anneke

Een persoonlijke begeleiding gehad van Gerbera. Na het beantwoorden van enkele vragen een aantal yoga houdingen door genomen. Ik kan niet anders zeggen een Top! ondersteuning!

Simone

I.v.m. verbeteren van mijn fysieke en energetische gezondheid na mijn ziekte heb ik een tiental privé yoga lessen genomen bij Gerbera. Zowel de inhoud van lessen als het persoonlijk contact met Gerbera heb ik als zeer prettig ervaren. Ik kreeg een maat gemaakt programma, waarbij Gerbera goed rekening hield met de mogelijkheden van mijn lichaam. Gerbera is een ontspannen, geïnteresseerd en rustig persoon, die mensen snel op hun gemak stelt en veel kennis van zaken heeft. De combinatie van oefeningen en meditatie heeft mijn lichaam en geest veel goeds gedaan. Ik raad iedereen aan bij Gerbera groeps- dan wel individuele lessen te volgen, omdat zij zich goed afstemt op personen.

Gun jezelf ook het waardevolle cadeau van herstel op weg naar een beter leven

Als Yogacoach bied ik zachte, helende yogalessen aan, rekening houdend met jouw wensen en lichamelijke beperkingen, waardoor je al snel positieve resultaten zult boeken en je zal merken dat je beter in je vel komt te zitten, dat het leven jou weer toelacht!

 
 

 Krijg vanaf nu meer energie en zeg je burn-out klachten vaarwel

Door bij mij Yogalessen te gaan volgen zul je al snel merken dat je het leven zonniger tegemoet kan zien, dat je lichamelijke klachten minder worden en je meer balans in je leven zult hebben.
 

  • Heb jij weinig energie, voel je je futloos, moe, slaap je slecht?

Sta jij elke dag met moeite op en zou jij dan het liefst in bed willen blijven liggen omdat je weer een slechte nacht hebt gehad met veel gepieker, gedraai en weinig slaap?

Moet jij je elke ochtend uit bed slepen?

 

  • Merk jij dat je de laatste tijd erg snel geïrriteerd bent?  

Zijn het vooral de dierbaren om je heen die het moeten ontgelden, waarvoor jij geen
geduld maar kan opbrengen?

Ben jij snauwerig, heb je een kort lontje?

  • Ben jij ook zo’n sterke vrouw die liever niet zeurt en maar doorgaat want “het gaat vanzelf wel weer over”?

Heb jij het idee dat een vrouw sterk moet zijn, zichzelf en haar gevoelens moet negeren?

Maar dat nu het moment is gekomen dat je voelt dat het genoeg is geweest?

  • Heb jij moeite om te ontspannen, heb je vaak hoofdpijn? Ben je gauw emotioneel?

Heb je de ervaring dat iemand maar naar je hoeft te wijzen om in huilen uit te barsten omdat de zware last op je schouders je te veel wordt?
 

Sindsdien is het mijn missie om vrouwen van 40+ te ondersteunen bij hun zoektocht naar meer balans in hun leven d.m.v. het aanbieden van Yogalessen, gegeven vanuit mijn hart, zodat zij meer rust, ontspanning en energie krijgen, een kwalitatief beter leven vol levensvreugde.

 Op naar een kwalitatief beter leven vol levensvreugde, energie en rust

 

Omdat het doen van Yoga mij zoveel goeds heeft gegeven besloot ik, dat ik Yoga Coach wilde worden. Na eerst de opleiding tot Yoga docente gevolgd te hebben, had ik de behoefte om mij nog meer te verdiepen in de positieve gevolgen van wat Yoga kan bieden. De Personal Yoga Coach opleiding en een Mindfulness training hebben het compleet gemaakt en mij gebracht tot waar ik nu ben.
Ik ben nu in staat om vanuit mijn eigen ervaring, vrouwen te begeleiden naar een kwalitatief beter leven.

 

Om nog meer mensen te kunnen helpen heb ik Stoelyoga docente toegevoegd aan mijn specialisaties. Zo kunnen ook mensen voor wie het te zwaar is om op de mat Yoga te doen, toch alle positieve gevolgen van Yoga ondervinden op een stoel. Denk hierbij aan bejaarden of personen met lichamelijke beperkingen (zoals reuma, fybromyalgie), wel of niet gekluisterd aan een rolstoel.
Maar ook kan Stoelyoga gegeven worden aan medewerkers van bedrijven in de lunchpauze zodat zij weer met hernieuwde energie aan het werk kunnen gaan.

 

Mijn specialisaties zijn:

  • Personal Yoga Coach

  • Yoga docente

  • Stoelyoga docente

  • Ayurveda massages

  • Kinderyoga docente

Van een zwaar vermoeid bestaan naar een energiek en positief, zorgeloos leven

Herken jij je helemaal in de hierboven genoemde punten?
Ik benoem ze omdat ik ze 10 jaar geleden ook allemaal zelf heb ervaren ten gevolge van een burn-out. Ook ik was futloos, moe, snel geïrriteerd, zonder energie. Ik kon de leuke dingen van het leven niet meer ontdekken. Ik ging maar door, liep mijzelf voorbij, hield mij sterk voor de buitenwereld. Inwendig schreeuwde mijn lichaam om rust, om ontspanning, maar dat negeerde ik volkomen.

Totdat het echt niet meer ging en ik noodgedwongen thuis kwam te zitten. Tja, daar zit je dan, compleet opgebrand en niet wetende hoe je daar bovenop moet komen.

 

Toen ontdekte ik Yoga.

 

Heel voorzichtig begon ik met een lesje in de week. Maar al snel merkte ik dat Yoga echt iets deed met mij. Ik ging vaker naar de les en voelde dat ik steeds sterker werd. Ik ging beter slapen, werd rustiger in mijn hoofd, kon mij weer ontspannen en….ik werd een stuk gezelliger voor mijn omgeving!
Yoga heeft mij van mijn burn-out klachten afgeholpen. Dat wilde ik overbrengen op vrouwen die met dezelfde klachten te kampen hebben!

En daarom besloot ik om Yoga Coach te worden zodat ik alle vrouwen in mijn omgeving kan helpen naar een kwalitatief beter en leuker leven.

 

Ook jij kunt een ontspannen leven krijgen met meer rust en energie

  • Leer te stoppen met piekeren!

Je leert je gedachten in je hoofd te accepteren en te relativeren waardoor je meer rust ervaart in je hoofd en in je leven, en zo meer kan ontspannen

  • Word weer een gezellige partner/ moeder

Je krijgt meer energie om leuke dingen te gaan doen: alleen, met je partner, met je kinderen.

 

  • Word een vrouw die luistert naar haarzelf en haar wensen

Je leert je lichaam en dus je beperkingen kennen, daarmee rekening te houden, je leert te luisteren naar jezelf en te ontspannen wanneer jij dat wil

  • Je wordt een sterke vrouw die gelooft in zichzelf en weet wat zij wil in het leven

Je leert om weer van jezelf te houden zoals je bent
 

Wil jij ook een ontspannen leven hebben met meer rust, energie, balans zodat je beter in je vel gaat zitten?

Toen ik begon met Yoga was ik nogal sceptisch. Voor mij had Yoga een behoorlijk zweverig imago waardoor ik dacht dat het niets voor mij zou zijn. Ik ben iemand die met beide benen op de grond staat en ik moest niets van spiritisme hebben.

Maar al na de eerste les bleek dat Yoga ook hard werken was, niet alleen fysiek maar ook mentaal. En ik leerde dat je Yoga op je eigen manier kan toepassen in je leven. Ook hoef je niet lenig te zijn om Yoga te gaan kunnen doen, in tegendeel: je gaat Yoga doen om soepeler, leniger te worden.

Als een Yoga groepsles nog een te grote stap is voor jou dan kun je beginnen met een persoonlijke Yoga begeleiding van mij.

Gun jezelf ook een zorgeloos, ontspannen, energiek leven

 Wil jij ook een ontspannen leven hebben met rust, energie, balans zodat je beter in je vel gaat zitten?
 

Neem dan contact op om samen te bespreken wat voor jou mogelijk is.

Daarna kun je zelf besluiten welk traject het beste bij jou past: Yoga groepslessen volgen of een persoonlijke Yoga begeleiding

Carly

Sinds kort volg ik yogalessen bij Gerbera bij Sportschool ProActief. Omdat ik fybromyalgie en Artrose heb, vond ik dat best even spannend. Gerbera leert me op een bijzonder prettige manier om naar mijn lichaam te luisteren en mijn grenzen te accepteren. Ik ben fan en kom zo vaak ik kan! Ik krijg er enorm veel energie van. De verwarmde ruimte is weldadig voor mijn soms pijnlijke lijf en helpt me om te ontspannen. Ik hoop nog heel lang te kunnen genieten van Gerbera's lessen!

Ada

Cadeautje voor body & mind.
Vanwege fibromyalgie, artrose en andere reumatische aandoeningen was het advies van mijn fysiotherapeut om Hot Yoga te volgen bij Gerbera.
Het was een ware weldaad voor mijn spieren, lijf en geest. Met een zachte begeleiding van Gerbera ging ik op zoek naar de grenzen van mijn beperkingen.

Harry & Truus

Wij zijn 65 plussers en nog maar net met yoga begonnen.
Wij ervaren dat als een weldaad voor lichaam en geest.
Geduld en duidelijke begeleiding van Gerbera helpen ons goed met de oefeningen.
Oprechte en zuivere passie en zachte stem en benadering straalt Gerbera dan ook uit.
Een aanrader.

Yoga groepslessen of toch eerst een persoonlijke Yoga begeleiding?

Twijfel je wat voor jou geschikt is, waar jij het meeste profijt van zult hebben of wat het beste bij jou past:

Yoga groepslessen of toch een persoonlijke Yoga begeleiding?

De Yoga groepslessen geef ik bij ProActief (Trekweg 51,1338 GA Almere).

Het persoonlijke traject vindt plaats in mijn eigen praktijkruimte aan huis  (Jamaicastraat 47, 1339 KM Almere) 

Yoga groepslessen:

Je kunt op elk moment mee gaan doen met de Yoga groepslessen of je nu beginner bent of al eerder Yoga hebt gedaan, ervaring is niet nodig. Tijdens de les geef ik verschillende opties om een Yoga houding te doen zodat deze door iedereen op zijn eigen niveau uit te voeren is. Elke houding, elke les kan worden aangepast aan jouw kunnen rekening houdend met je lichamelijke klachten en/of beperkingen.

Toelichting op de Yogalessen die ik geef:

  • Hot Yoga les: een Yogales in een verwarmde ruimte tot ongeveer 35 graden. Door Yoga te doen in een verwarmde ruimte worden je spieren soepeler en kun je gemakkelijker bewegen. Ook ondersteunt dit de reinigende werking van je lichaam.

  • Easy Yoga les: een Yogales voor iedereen toegankelijk maar met speciale aandacht voor de beginners en cliënten met lichamelijke klachten zoals o.a. Fibromyalgie, Artrose, rugklachten en Reuma.

  • Stoelyoga les: een Yogales op de stoel, voor iedereen toegankelijk maar speciaal bedoeld voor mensen met fysieke beperkingen en voor wie het te zwaar is om yoga op een mat te doen. Stoelyoga is voor iedereen. Het is een fijne en veilige manier om te blijven bewegen tot op zeer hoge leeftijd. Het maakt niet alleen het lichaam fitter, ook de geest wordt kalmer door de rustgevende ademoefeningen. Alle voordelen die Yoga op de mat biedt, gelden ook voor Yoga op de stoel. Het is de meest laagdrempelige vorm voor oga. Je hoeft je er niet voor om te kleden, je mag zelfs je schoenen aanhouden als je dat prettig vindt.

Persoonlijke Yoga begeleiding:

Kies je toch voor de persoonlijke begeleiding dan gaan wij samen aan de slag met jouw hulpvraag. Door middel van persoonlijke begeleiding in een veilige en discrete omgeving werken wij samen aan je gezondheid. De Yogales wordt helemaal persoonlijk op jou afgestemd. Deze les bestaat uit Yogahoudingen, ademoefeningen en ontspanningstechnieken.

Ik sta gedurende het hele proces voor je klaar om je te coachen, te ondersteunen.

Maar omdat je er ook zelf mee aan de slag gaat thuis, ga je zelf ervaren en voelen wat Yoga voor jou kan doen en zal je al snel zelf positieve resultaten bereiken. 

Je zult merken dat de gezondheid van je lichaam merkbaar verbetert.

Je wordt krachtiger, energieker, je komt beter in balans, je wordt rustiger in je hoofd en je voelt je al na een paar sessies beter in je vel zitten.

Je kunt de persoonlijke Yoga begeleiding dan ook zien als een investering in jezelf, in je eigen gezondheid.

Ter ondersteuning van jouw helingstraject bied ik naast de Yogalessen, Ayurvedische massages aan voor een diepe ontspanning.
De Ayurvedische massage maakt deel uit van het natuurgeneeskundig holistische gezondheidssysteem Ayurveda. Ayurveda wordt gezien als het oudste geneeskundig en gezondheidssysteem dat zo’n 5000 jaar geleden op schrift werd gesteld. Een Ayurvedische massage onderscheidt zich door het gebruik van een ruime hoeveelheid warme kruidenolie. De kruidenolie heeft een smerende en medicinale werking. Bij de Ayurvedische massage kun je kiezen voor een gehele lichaamsmassage waarbij dus ook het hoofd en gezicht worden meegenomen of voor een massage van alleen het hoofd, schouders en armen.

Tarieven:

Yoga groepslessen:

1e Proefles:                                         gratis

Losse les                                            9,40

11- rittenkaart:                                     99,- (is 3 maanden geldig)

Maand abonnementen zijn ook mogelijk

Betaling voor de Yoga groepslessen: aan de balie van ProActief.

 

Persoonlijke Yoga begeleiding:

Losse sessies:                                     45,-

10 sessies bij betaling in een keer:   405,- ( is 1 sessie gratis)

Betaling van het persoonlijk traject: na ontvangst van een factuur van Niyama Yoga.

Ayurveda massages:

Hoofd, schouders, armen                                        40,-

Gehele lichaam                                                        60,-

Gehele lichaam inclusief hoofdmassage               75,-

Betaling van de massages: na ontvangst van een factuur van Niyama Yoga.

Lestijden Yogalessen bij ProActief, Trekweg 51, 1339 GA Almere:

 

  • Dinsdag          20.15 – 21.30 uur       Hot Yoga

 

  • Woensdag      18.30 – 19.30 uur       Easy Yoga

 

  • Vrijdag            10.30 – 11.30 uur        Easy Yoga

                               12.00 – 13.00 uur       Stoelyoga

  • Zondag           10.30 – 11.30 uur        Hot Yoga

 

Interesse gekregen? 

Meld je aan via onderstaande knop:


 


 

Veelgestelde vragen

  • Heb ik Yoga ervaring nodig om te beginnen met Yogalessen?
    Je hebt geen ervaring nodig om aan Yoga te beginnen voor zowel de groepslessen als de persoonlijke begeleiding.

  • Moet je lenig zijn om Yoga te kunnen doen? 
    Beslist niet! Je gaat juist Yoga doen om leniger, soepeler te worden.

  • Ik heb veel lichamelijke klachten/ beperkingen. Zijn dan Yogalessen of is zo’n Yoga traject wel geschikt voor mij?
    Juist als je lichamelijke klachten en beperkingen hebt, is Yoga zo geschikt voor jou! Door met zachtheid te bewegen en rekening te houden met wat je wel en niet kunt, kun je de Yogahoudingen zodanig aanpassen dat het ook voor jou tot positieve resultaten zal leiden. Ik zal je hier in begeleiden tijdens zowel tijdens de groepslessen als tijdens de 1 op 1 lessen.

  • Waarom zou ik kiezen voor een persoonlijk Yoga bgeleidingstraject?
    Als je nog niet eerder Yoga hebt gedaan kan een Yoga groepsles best confronterend zijn. In dat geval is het een goed idee om te kiezen voor de persoonlijke begeleiding om zo ervaring op te doen, te wennen aan Yoga en zelfverzekerder worden. Daarna is doorstromen naar de groepslessen gemakkelijker.

  • Ik heb het te druk om Yogalessen te gaan volgen, mijn agenda laat dit echt niet toe.
    Sta bij deze stelling alsjeblieft even stil hoe je in de burn-out bent terecht gekomen.

    Door maar door te gaan, geen moment tijd voor jezelf te nemen. Bedenk ook hoe je je nu voelt en met welke klachten jij te kampen hebt.
    Wil je hier verbetering in aan brengen, wil je je beter in je vel voelen zitten, dan zul je tijd voor jezelf moeten nemen.
    En zul je dus tijd in moeten ruimen in je agenda voor yogalessen.
    Zie het als een investering in je gezondheid, in jezelf. En als je je dan beter voelt, zul je merken dat alles je veel gemakkelijker af gaat en je tijd over houdt om leuke dingen te gaan doen.
     

  • Waarom is Yoga goed voor mij? Wat zijn de belangrijkste redenen om Yoga te gaan doen?

    • Yoga betekent verbinding, verbinding met jezelf, met je lichaam.

    • Yoga is goed voor lichaam als geest. Je leert je bewust te worden van spanningen en leert deze los te laten.

    • Terwijl je je lichaam soepeler maakt, breng je je geest tot rust, leer je te ontspannen.

    • Yoga zorgt ervoor dat je vanuit het denken teruggaat naar voelen.

    • Tijdens de Yogales krijg je een uur lang de tijd om aandacht aan jezelf, aan je lichaam, je adem te schenken en zo krijg je de kans om alle zorgen even opzij te zetten.

    • Je leert waar je lichamelijke fysieke en/of mentale grenzen liggen en deze te respecteren

    • Het helpt je om van een burn-out f depressie te herstellen

    • Je kunt om fysieke redenen niet sporten, maar wil wel bewegen. Je huisarts of fysiotherapeut heeft je geadviseerd om Yoga te gaan doen

    • Je leert om liefdevol om te gaan met jouw lichamelijke klachten en/of beperkingen

    • Je wilt op een rustige en veilige manier kennis maken met yoga

    • Zie een Yogales als een cadeau aan jezelf, elke les weer.

 Ben je overtuigd dat jij een kwalitatief beter leven wil, gun jij jezelf dit cadeau?
 

Door je op te geven voor de Yogalessen of een persoonlijke Yoga begeleiding investeer je in je gezondheid en geef je jezelf een waardevol cadeau!

 

Show More
 

Miranda

Tijdens een hectische periode in mijn leven, zowel privé als op mijn werk, ging het licht uit. Zelfs praten zonder last te krijgen van mijn keel/stem lukt niet meer. Na een paar maanden van rust  en ondersteuning van een psychologe krabbelde ik weer uit het dal. Zij adviseerde mij yogalessen te gaan volgen om mijn ademhaling weer onder controle te krijgen. Daar zag ik vreselijk tegen op. In een groep allerlei, naar mijn gevoel, moeilijke oefeningen doen. Totdat ik op de site van Gerbera zag dat ze ook privé les aanbood. In 6 lessen, met een zeer persoonlijke en rustige benadering leerde ze mij met volle aandacht mijn ademhaling weer op orde te brengen en de energie in mijn keel chakra beter te laten stromen. Inmiddels volg ik yoga in de groepslessen van Gerbera en geniet ik weer van mensen om me heen. Gerbera wil je danken voor de ondersteuning die je mij geboden hebt in deze lastige periode. Ik ben er sterker uit gekomen mede door het toepassen van de door jouw aangeleerde ademtechniek. Hoop dat je nog vele anderen op deze wijze kan helpen. 

Sytske

Ik zat al een tijdje na te denken om met Yoga te beginnen, maar durfde er eigenlijk niet aan te beginnen i.v.m. een geschiedenis van ernstige rugklachten. Gerbera heeft mij begeleid met een aantal privé lessen. Een aanrader! Kernwoorden die passen bij Gerbera: rustig, liefdevolle energie, goede opbouw van de lessen, steeds weer andere oefeningen en respect voor ieders mogelijkheden.

Liesbeth

Bijzonder prettige ervaring.
De bijeenkomsten en hulp van Gerbera heb ik als bijzonder prettig ervaren.
Ze is een prettige warme open en zeer hulpvaardige vrouw.
Ze geeft, ook tijdens de yogalessen, mij en anderen het gevoel te mogen zijn wie je bent.
Ze benadrukt de persoonlijkheid van jezelf/mezelf; luister naar je lichaam, naar je eigen grenzen.
Tijdens de bijeenkomsten benadrukte ze dat de oplossingen en antwoorden in mijzelf te vinden zijn.
Hierdoor focus ik me meer op mezelf, op mijn lichaam, op wat ik voel.

 

Over mij, de persoon achter Niyama Yoga Almere

"Het is mijn lust en mijn leven om alle positieve effecten van Yoga met veel liefde door te mogen geven aan zoveel mogelijk mensen zodat de wereld een stukje mooier wordt"

Gerbera Young

Ik ben Gerbera Young, de persoon achter Niyama Yoga.

In 2008 kwam Yoga op mijn pad en is sindsdien niet meer weg te denken uit mijn leven!

Al na drie jaar zelf Yogalessen gevolgd te hebben, wist ik zeker dat ik alle positieve gevolgen van Yoga wilde overdragen en delen met anderen. Dat besluit kwam mede tot stand omdat ik zelf in een burn-out terecht was gekomen en toen zelf ondervond dat Yoga een bijzondere helende werking op mij had. Door Yoga te doen is het herstelproces behoorlijk versneld en ben ik sterker en krachtiger in het leven komen te staan.

Ik ben Yogadocente sinds 2012. 

En omdat ik persoonlijke aandacht voor mijn cliënten heel belangrijk vind, heb ik aansluitend de opleiding tot Personal Yoga Coach in 2016 afgerond.

 

 Ik geef Yogalessen bij Fysiotherapie en Fitnesscentrum ProActief in Almere Buiten. 

Voor de persoonlijke Yoga begeleiding heb ik een praktijk aan huis.

Door jarenlange ervaring ben ik in staat om jou te helpen met het verbeteren van je gezondheid.

Ben ik in staat om jou te helpen beter in je vel te laten zijn waardoor je het leven weer vol zelfvertrouwen tegemoet kan treden en krachtiger in het leven staat met meer balans, energie en rust!

Ik geef zachte, liefdevolle, helende Yoga vanuit mijn hart.

Elke Yogales die ik geef, geef ik met veel liefde, passie en plezier.

Namasté - het licht in mij groet het licht in jou

Opleidingen:

  • Yoga docenten opleiding (Poweryoga/Easy Yoga, Easy Flow Yoga): Dasra Centrum, Tonnie Goes, Montfoort

  • Personal Yoga Coach: Dasra Centrum, Tonnie Goes, Montfoort

  • Anatomie en de kunst van het begeleiden: Dasra Centrum, Tonnie Goes, Montfoort

  • Training Spiritueel Helder inzicht: Robert-Jan de Roo, Almere

  • Mindfulness training, Amsterdam

  • Ayurveda Massage, Wellness Academie, Amsterdam

  • Stoelyoga docente, Paul Jap Tjong van Stoel Yoga Nederland, Hoofddorp

  • Kinderyoga docente, Helen Purperhart, Almere

  • Aromatherapie yoga, Aalsmeer

Wil jij, samen met mij, werken aan jouw herstel?

 

 

Contact

Wil je meer informatie over de Yogalessen of over Persoonlijke Yoga begeleiding?

 

Neem dan contact met mij op door:

Niyama Yoga

Gerbera Young
Yoga Coach

 

Openingstijden Niyama Yoga: Maandag t/m vrijdag van 09.00 – 21.00 uur

 

Algemene Praktijkinformatie:
E-mailadres: Gerbera.young@gmail.com
Telefoonnummer: 06 22379910
Straat en huisnummer: Jamaicastraat 47
Postcode: 1339 KM

Plaats: Almere
 

KvK nr.: 67129331

BTW nr: NL049684462B01

Bank: NL80INGB0007702805 

 

 

      

  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon

Vul hieronder je gegevens in voor meer informatie of vragen en verstuur het bericht

 

Vraag een gratis proefles of intakegesprek aan!